Les 4 grandes stratégies - Exercice de visualisation
Progrès du rafraîchissement de mémoire
Bien que certaines personnes ne cherchent pas d'aide en raison de l'auto-stigmatisation, beaucoup d'autres ne le demandent pas en raison de la stigmatisation d'autrui et de l'impact perçu sur leur carrière.
La stigmatisation liée à la maladie mentale est si omniprésente que même si le rétablissement est possible, les personnes qui pensent en être atteintes ne cherchent pas à obtenir de l’aide par crainte de ce que les autres peuvent penser.